getting help 尋求協助 患有發展協調性障礙的人士,無論在身體協調、計劃和執行功能方面,都肯定會面臨很大的困難及挑戰,但只要透過治療介入,症狀是可以得以控制及改善的,透過我們的幫助,他們定能充分發揮自身潛能。 健身 定期做運活可有助提升協調性、減少疲勞並保持健康。 學習\打字 學習如何打字以減少書寫 安排和計劃 使用日曆、日記或應用程式來幫助組織及計劃工作、學習和預約。 積極的對話 學習如何正面地談論所面對的挑戰,以及如何克服挑戰。 不同的治療師可以解決不同的問題:職業治療師 可協助找出管理日常任務的實用方法物理治療師 可協助改善協調性及肌肉力量精神科醫生和心理學家 可協助缺乏自尊心、焦慮和抑鬱的患者解決情緒方面的問題。