getting help 寻求协助 患有发展协调性障碍的人士,无论在身体协调、计划和执行功能方面,都肯定会面临很大的困难及挑战,但只要透过治疗介入,症状是可以得以控制及改善的,透过我们的帮助,他们定能充分发挥自身潜能。 健身 定期做运活可有助提升协调性、减少疲劳并保持健康。 学习\打字 学习如何打字以减少书写 安排和计划 使用日历、日记或应用程式来帮助组织及计划工作、学习和预约。 积极的对话 学习如何正面地谈论所面对的挑战,以及如何克服挑战。 不同的治疗师可以解决不同的问题:职业治疗师 可协助找出管理日常任务的实用方法物理治疗师 可协助改善协调性及肌肉力量精神病学家和心理学家 可协助缺乏自尊心、焦虑和抑郁的患者解决情绪方面的问题。